Nie wiem za bardzo o co ci chodzi ale jeśli szukasz czegoś na dobrą pompę to polecam z czystym sumieniem agmatyne ja mam akurat z Gat sport firmy i pompuje nieziemsko arginina jabłczany cytruliny i tp są zupełnie bez podjazdu moim zdaniem.
Najlepszym rozwiązaniem będzie skomponowanie własnej przedtreningówki. W perspektywie wyjdzie to najtaniej, a ilości danego składnika dajesz takie, jakie są zalecane i działają, a nie jakie są narzucone w prochu przez sanepid. Sugeruję skupić się na kofeinie, cytrulinę, beta alaninie, kreatywnie. W zasadzie nic więcej nie potrzeba aby poprawić [...]
Spoko. Jestem przewrazilowiony bo w zyciu mialem tyle wyj**ek. Tak samo ostatnio bilem prolke i nic nie czulem a koleszka bil to samo co ja bo nawet mu odsprzedalem i pompe mial czul wgl to a ja nic i zdecydowalem sie na suste Wiec mowicie ze czekac aby i bedzie git. :)
Po prostu wydaje mi się, że na dłuższą mete branie boosterów to nie jest super sprawa dla organizmu i myślałem nad czymś co będzie działać podobnie lecz o słabszym działaniu i normalniejszym składzie. Oczywiście pomijając "pompe" chodzi o skupienie i w miare efektywny trening Zmieniony przez - pomlisse w dniu 2013-03-20 13:39:56
[...] produkt, na pewno warty uwagi :-)) więcej opini możesz poczytać tutaj; test http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_IHS_Show_Time_UPDATE_2.0_%2C_IHS_Double_Impact-t1037804.html leksykon http://www.sfd.pl/Iron_Horse__Double_Impact-t977885.html pamiętaj tylko, że dobule impact nie zawiera kofeiny, więc nie bedzie pobudział. Zapewni za to świetną pompe
Szukam w boostera który bardziej da mi Koncentracje/chec/pompe i agresje na treningu niz kopa bo moge wziasc coffe ;) wiec jak TomQ? co brać zeby nie zalowac potem
Pamiętaj że kawa wypłukuje Magnez oraz wiele innych minerałów, więc nie ma co z nią przesadzać. Tussi na dłuższą metę też nie jest zbyt zdrowy, więc nie jedz tego jak cukierki. Kup sobie lepiej jakiś stack przedtreningowy, np. Shock therapy, albo naNO Vapor - też cię pobudzi i fajną pompę będziesz miał. Pozdro
Jak masz ciągle efekty to pociagnij dalej kretę. Możesz dorzucić beta alaninę, powinna już co nieco dać. Arginina na ewentualną pompę przed treningiem(dyskusyjne)/przyśpieszoną regenerację(już bardziej sensowne).
no to jesli chodzi o jedzenie to pieniadze sie zawsze znajda tylko z odzywkami juz ciezsza sprawa :) a jak bym zamiast tego wszystkiego wybral kolejna pompe czyli xpand to by bylo dobrze? i bym juz ciagnal ta diete :))) jeszcze zobacze te odzywki na stronce co mi podales poczytam sobie :PPP
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kofeina, tylko pobudza, więc będziesz miał większą pompę :P, to jest tzw. boost na rano, ale ja tego unikam, bo w sumie w moim wieku to samo wynosi się z diety.
taki sposob brania da ci dobra pompe na treningu a po treningu-wiadomo po co sie bierze krete po trenie. ale pomysl tez o porcjach pozatreningowy bo wcinajac krete przestaje ona byc produkowana przez organizm takze z rana kreatyna to wg mnie obowioazek. pzd